Ce que méditer n’est pas…
Pratiquant le yoga et me formant actuellement pour accompagner/faciliter des pratiques de méditation dites de pleine conscience -je préfère dire de pleine présence- j’expérimente la méditation dans ma vie et constate que c’est bien loin de ce que j’imaginais que c’était. C’est à la fois si simple et si difficile. Je croyais qu’il s’agissait de […]
