Un brin d'elle

Séances de méditation pleine conscience

12 mai 2023 Leave a comment

A la lueur des chakras,s’éveiller & rayonner

9 mars 2023 Leave a comment

Retraite entre femmes, en Isère 8 participantes – 4 intervenantes – 2 sessions* Du 27 Avril soir au 1er Mai & du 13 Juillet soir au 17 juillet 2023 *1ère session: Découverte des 3 premiers chakras et celui du cœur, 2ème session: Chakra du cœur et les 3 suivants. Les 2 sessions forment un tout […]

Un compte Instagram

17 février 2023 Leave a comment

Laisse faire les brioches Mais quel rapport entre les brioches et la pratique de la méditation pleine conscience?! Dans le premier post publié sur ce compte et qui en a inspiré le nom, je te propose de profiter du temps de cuisson minuté d’un met qui ne nécessite pas de surveillance, pour moi il s’agissait […]

Scène de train, de vie.

7 février 2023 1 Comment

Assise seule sur un siège bleu en duo au carré vous savez ces parties de wagon qui font salon dans un TER en partance pour Hyères. Un homme arrive et dit – » Il n’y a pas de place idéale « tout en semblant convoiter le carré Je réponds – » Ça dépend de ce […]

Un croissant aux amandes

28 janvier 2023 Leave a comment

Hier matin, à la boulangerie rien ne me disait. Le chagrin a pris la place de mes envies. Mon regard promenait dans la vitrine sans correspondance avec mes sens. Hier matin, j’avais été contrainte de me lever le cœur serré les yeux fermés. Je n’avais pas pris de petit-déjeuner, je m’étais enroulée dans mon poncho […]

La couleur des moments

17 janvier 2023 Leave a comment

Prêtez-vous attention aux couleurs que vous avez envie de porter ou desquelles vous avez envie de vous entourer? S’agit-il d’être aperçu.e? Ou de vous fondre dans le décor du monde? Peut-être d’être de bon ton? Ou à contre-ton ? Avez-vous des saisons de couleurs? Des émotions en couleurs? Des couleurs qui masquent vos douleurs, à […]

Sur un fil

15 janvier 2023 Leave a comment

A bien y regarder le passé comme les projets ont peu de matérialité au présent où l’on demeure en équilibre fragile sur un fil seuls avec nos pas. En ces instants conscients de la précarité de nos destinées osciller, s’arrimer sur ce qui nous permet de traverser nos vies. En dessous, au dessus, sur les […]

Un soir

14 janvier 2023 Leave a comment

… on a marché toutes les deux sur la plage. Le ciel nous y avait invité Il n’ y aurait qu’à se laisser guider par l’horizon confiant qu’il annonçait. La mer à nos pieds nous encourageait à oser Pieds nus, marcher, c’est ce qu’elle fit, spontanée Pieds chaussés, à côté, je restais emmitouflée. Cette année […]

Comme un oiseau…

11 janvier 2023 Leave a comment

s’ accrocher aux branches. L’équilibre improvise en dansant la javanaise il arrive qu’il se défile à l’anglaise. Tenir bon, tenir droit, tenir à quoi? Le vent soufflera trois fois et les branches s’immobiliseront. Les yeux chagrin ont le vertige de l’amour. S’asseoir sur un banc Le temps confident tient compagnie aux oiseaux tombés du nid.

Reprise

3 janvier 2023 1 Comment

Aujourd’hui c’est la reprise comme on dit Moi j’ai le sentiment d’une déprise. Je n’ai jamais su coudre ni en découdre d’ailleurs. Repriser comme on raccommode ce qui a été endommagé Moi je tente de m’accommoder à l’inédit. Être au monde sans celui qui m’a donné la vie comme on marcherait en chaussettes de laine […]

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